减肥后月经量少怎么办

女,26岁 2020-04-19

病情描述:我一个月前通过节食减过肥,这个月的月经来了后,量非常的少,而且只有一天就没有了,减肥后月经量少怎么办?

在节食减肥的时候要均衡营养,补充蛋白质,避免多吃没有营养的食物或不吃饭,这时候也会影响月经量。在结合运动和饮食的时候,要进行科学的方法减肥,以免真的造成月经不调,造成不孕的几率发生。在运动减肥的时候,要适量的运动,不要超过1个小时,在1周当中要给休息的时间。

2020-04-19

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