晚上吃粗粮米糊会减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:晚上吃粗粮米糊会减肥吗

晚上吃粗粮米糊,具有减肥的功效的。粗粮米糊里面含有丰富的膳食纤维,对于促进肠胃的蠕动还是很有帮助的,而且这些膳食纤维,对于人体来说也是极好的,并且它的热量不是很高,不用担心吃粗粮米糊会有卡路里超标的问题,低胆固醇、低糖的米糊可以对于减肥的人来说是再好不过的食物了,而且就算不是为了减肥而吃,平时吃一些,对身体也是有好处的。

2020-05-20

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