五谷杂粮米糊可以减肥吗

五谷杂粮磨粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮磨粉能减肥的，适当的搭配一些五谷杂粮使用是可以达到减肥作用的，但是一定要

早上吃五谷杂粮会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上吃五谷杂粮通常并不会胖。五谷杂粮当中所含的各种维生素以及营养成分，不但可以

五谷杂粮代餐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮代餐是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕

五谷杂粮吃多了会长胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

五谷杂粮如果吃得过多，确实有可能导致体重增加。虽然五谷杂粮富含纤维、维生素和矿物

五谷杂粮有哪些？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

五谷杂粮是指，粟，豆，麻，麦，稻这是人们所说的五种谷物，五谷杂粮可以治疗贫血和缺

多吃五谷杂粮可以防脱发吗

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

多吃五谷杂粮对预防脱发有一定帮助。脱发与身体缺乏微量元素有一定关系，五谷杂粮营

五谷能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还是很

哪些五谷杂粮可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以减肥的五谷杂粮一般可以选择吃红薯或者是玉米，也可以吃荞麦，因为适当的吃一些粗

五谷杂粮可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动还

五谷杂粮米糊会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷杂粮米糊是具有减肥的功效的。五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，对于促进肠胃的蠕