哺乳期来例假前兆是什么

哺乳期来例假的前兆与普通月经恢复类似，通常表现为乳房胀痛、下腹坠胀、情绪波动或少量褐色分泌物等。由于哺乳期激素水平波动，部分妈妈可能无明显征兆，突然恢复月经。

哺乳期月经恢复受个体差异和哺乳频率影响。纯母乳喂养可能推迟月经如6个月以上，混合喂养或添加辅食后，激素水平逐渐回归，例假更容易恢复。常见前兆包括乳头敏感度增加、腹部隐痛类似经期不适、白带增多或点滴出血。这些症状与排卵期激素变化有关，但并非所有人都会出现。

需注意，哺乳期月经不规律较常见，首次排卵可能早于月经来潮，同房需避孕。若出血量异常如大量鲜红、持续超过7天、伴随剧烈腹痛或发热，需排除子宫恢复不良或感染。观察身体变化即可，无需过度担忧，如有疑问建议咨询医生。