乳腺增生及导管扩张应该注意些什么问题

女,36岁 2019-04-04

病情描述:最近出现乳房有些胀痛,大姨妈之前也比较疼,去医院检查医生说是乳腺增生及导管扩张,乳腺增生及导管扩张应该注意些什么问题?

乳腺增生属于女性常见的量性病变之一,大多数都伴有乳腺导管扩张的症状,但是问题不是很严重。但必须积极治疗。平时要注意多按摩一下,建议选择宽松的衣服,避免胸部受到压迫。也不要熬夜和着凉等,禁忌吃辛辣刺激生冷性食物,多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动,锻炼身体,要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

2019-04-04

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