产后什么时候穿收腹衣

2025-06-16

产后穿收腹衣的时间因人而异，一般建议顺产产妇在恶露排净后约2-4周开始使用，剖宫产产妇需等伤口完全愈合通常6-8周并经医生评估后再穿戴。过早使用可能影响子宫恢复或增加伤口压力。

收腹衣的主要作用是支撑松弛的腹肌和盆底肌，帮助内脏归位，但需注意它不能替代产后康复锻炼。选择时应优先考虑透气、弹性适中的材质，避免过紧影响血液循环或呼吸。每天穿戴时间不宜超过8小时，夜间或休息时需取下，以免压迫内脏或阻碍恶露排出。

需警惕过度依赖收腹衣。若出现疼痛、恶露异常或皮肤过敏，应立即停用并咨询医生。产后恢复应结合凯格尔运动、腹式呼吸等科学方式，哺乳期妈妈还需确保收腹衣不会压迫乳腺。最终需根据个人恢复情况和医嘱调整使用方案。

2025-06-16

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