产后干燥便秘怎么办?

女,24岁 2019-03-07

病情描述:我生完宝宝已经过去了十几天了,在此期间我一直存在便秘的情况,便秘使我非常难受,即使吃了治便秘的药也没有起到作用,由于处于哺乳期不敢加大药量,我想知道产后干燥便秘怎么办好?

生完宝宝之后很容易出现这种情况的,要多加注意调理,一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好,安全可靠指导意见:便秘的患者还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。还要注意一下几个方面进行解决:1.注意饮食结构,多吃含纤维的食物,如蔬菜和水果;2.加强产后锻炼,产后一个月不要卧床,会减慢新陈代谢,容易引起便秘。产后活动应适当,坚持做产后保健操,养成规律大便的良好习惯;3.根据中医辨证论治,如血虚、四物汤体液虚、脾肺气虚、润枣汤等。

2019-03-07

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