脂肪肝饮食要注意什么?

男,40岁 2019-03-01

病情描述:我们公司组织体检,检查患有脂肪肝,平时也没什么不适,请问得了脂肪肝饮食如何注意?还需要加强锻炼吗?

肝病是危害人体健康的一大疾病,脂肪肝是一种仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。首先脂肪肝患者要禁酒,刺激性大的食物也要减少食用,含有高热量、高胆固醇、高脂的饮食,生冷、油腻的食物这些也是不适合的。饮食要做到清淡,避免高脂肪高,但不纯饮食,多摄取一些低糖、低盐、低脂的饮食,多吃蔬菜水果。同时应该要积极参加户外活动,增强自己的抵抗力,减轻个人的体重,有利于脂肪肝的恢复,在选择药物时应该要尽量的避免选用对肝功能损害较大的药物,否则有可能会损伤肝脏的解毒功能。

2019-03-01

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