金刚坐能治腰椎病吗

腰椎病还能直腰吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病能直腰。腰椎病患者在日常生活中需要注意的是，应该是尽量少弯腰或者改变体位比

饭后金刚坐治便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后金刚坐治便秘，饭后金刚坐可以起到帮助消化的作用，能够防止胃溃疡或者是胃酸过多

腰椎病还能做仰卧起坐吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病不建议做仰卧起坐，出现了腰椎病，应该要注意卧床休息，尽量的减少腰部活动。患

腰椎病能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般不能做仰卧起坐，因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷，从而引起腰肌劳损

饭后金刚坐治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后金刚坐可以帮助缓解便秘。金刚坐是一种传统的坐姿，通过调整身体的姿势和重心，促

腰椎病能跑步吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病可以跑步，但是不能过于剧烈，提倡低强度的跑步运动。腰椎病患者腰部比较脆弱，

天天活动腰能治腰椎病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

天天活动腰不一定能够治腰椎病，但是合理的运动有助于减轻腰椎部位不适。引起腰椎病的

腰椎病跟坐姿有关系吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎病跟坐姿有关系。人在坐着时腰椎会承受较大的压力，如果坐姿不正，腰椎承受的压力

腰椎病能跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病是否能跳绳，还需要根据患者的具体状况来判断，如果是在恢复期，一般可以跳绳，

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎