减肥可以吃荞麦面吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

荞麦面是碳水化合物，在碳水化合物中，荞麦面属于粗粮，属于低升糖指数，热量相对来说

减肥荞麦面一次吃多少克

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时荞麦面一次可以控制在300克左右。荞麦面可以为人体提供蛋白质、氨基酸类物质

荞麦面减肥还是全麦面减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面和全麦面对比来说，还是荞麦面比较适合需要减肥的人群来食用。因为荞麦是属于一

减肥可以吃荞麦面吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥的人群是可以吃荞麦面的。因为荞麦面中含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质，对

减肥人群荞麦面每天吃几克

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥人群每天可以吃100克左右的荞麦面，荞麦面是一种低热量的食物，含有丰富的氨基

减肥可以吃荞麦面吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以吃荞麦面。荞麦面是一种低脂肪、低热量的食品，含有丰富的膳食纤维，可以

减肥吃哪种荞麦面

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以将荞麦面做成面条，或者发酵后做成馒头吃。荞麦面的膳食纤维含量比较高，因

减肥荞麦面吃多少克

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间荞麦面可以控制在200克左右。荞麦面不仅含有人体所需要的多种氨基酸物质，

荞麦面为什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

荞麦面减肥的主要原因是由于荞麦面是粗粮性的食物，里面含有热量比较低，而且荞麦面里

减肥可以吃荞麦面吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥期间可以吃荞麦面。荞麦面属于粗粮，所含的热量相对来说比较低，因此在减肥期间