女生第一次来月经是几岁

2025-06-11

女生第一次来月经初潮的平均年龄通常在12-14岁之间，但个体差异较大，早至9岁或晚至16岁均可能属于正常范围。

初潮年龄受遗传、营养、健康状况和环境因素共同影响。例如，体重和体脂比例较高的女孩可能初潮较早，而营养不良或过度运动可能延迟月经来潮。地域和人种差异也会导致年龄波动，热带地区女孩初潮普遍略早于寒带。

若女孩16岁后仍无月经初潮，或早于8岁出现性发育迹象如乳房隆起，建议就医评估是否存在激素异常或其他健康问题。初潮后月经可能不规律，通常需要1-2年逐渐稳定，期间需注意卫生护理，避免剧烈运动或过度焦虑。家长应提前普及生理知识，帮助孩子消除紧张情绪。

2025-06-11

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