孕期能吃什么水果最好

女,30岁 2019-06-10

病情描述:最近刚怀孕,不知道吃什么好,所以想咨询一下孕期能吃什么水果最好?

一般情况下,在孕期还是需要注意营养的均衡,没有什么好的某一种水果来提示对胚胎发育有好的效果。孕妇在怀孕的时候可以以中性水果为主,可以吃苹果、香蕉等食物,这些食物里含有的维生素比较丰富,能够防止便秘。孕早期比较适合吃西柚,西柚里面含有比较丰富的天然叶酸,能够防止孕早期出现神经血管畸形状况,还可以防止妊娠湿疹和妊娠荨麻疹疾病的产生。孕中期的时候,是胎儿发育的关键时期,在这个时候可以多吃有助于胎儿发育的食物,可以多吃蓝莓,蓝莓可以促进孩子的眼睛发育,可以多吃柠檬,柠檬有助于提高孕妇的食欲,能够帮助孕妇吸收更多的营养物质,还可以多吃橙子,橙子可以维持正常的新陈代谢,防止便秘症状发生。

2019-06-10

相关问答

保胎时应该吃什么水果

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

一般来说,你可以吃香蕉、苹果等。为了保护胎儿。建议你积极加强营养,不要熬夜,注意

来大姨妈吃什么水果最好?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

来月经多吃水果有助于排污,并且能调理肠胃,帮助经期女性补充营养。来月经可以多吃温

类风湿不能吃什么水果?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

类风湿不能吃什么水果,这是一个许多患者都不会留意的问题,因为大多数医生都不会刻意

孕期糖高能吃什么水果

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

平时要多坚持饮食控制,控制总热量,控制均衡营养,合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪

备孕期间不能吃什么东西?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

第一、备孕期间不能吃什么。人们一直认为菠菜含丰富的铁质。所以作为孕期预防贫血的佳

孕妇在怀孕期吃什么水果最好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在饮食方面一般没有什么忌口,孕期要注意营养均衡,避免吃一些辛辣刺激的饮食。在

孕晚期可以吃披萨吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

披萨中还有一些奶油,食用色素等等,孕妇最好还是不要吃这些东西,如果少吃一些的话也

怀孕吃什么坚果最好?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕期吃时令的水果就好,孕能吃的坚果很多,比如有核桃、松子、开心果等,坚果中含有蛋

感冒发烧吃什么水果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

许多人认为你感冒或发烧时不能吃水果,但事实并非如此。感冒发烧,吃点水果可以加快恢

怀孕期间能吃水果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕期间能吃水果的。但最好是食用比较温和的水果,比如大枣、苹果以及葡萄等水果,最

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据