白萝卜能生吃吗?

女,24岁 2019-06-26

病情描述:平时我就特别喜欢吃白萝卜,有的时候经常会做萝卜汤,我妈说白萝卜可以生吃而且效果更好,白萝卜能生吃吗?

萝卜有很多种,如轻度萝卜、轻度白萝卜和冷绿色萝卜,食用前应根据身体状况适当食用。白萝卜这种食物是可以生吃的,不会给身体造成伤害,而且白萝卜具有顺气,还有消食的作用。但是也要注意不能吃得太多,因为白萝卜还是有一点辣的,如果吃太多也不容易消化。如果消化不良,可以将白萝卜磨成汁食用,用生萝卜汁漱口几天可以消除因内热过多引起的口腔溃疡。在日常生活上的的饮食上,一定要注意合理的搭配饮食,这样才能防止出现不消化的情况。

2019-06-26

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