孕妇吃百香果对身体好吗

2025-06-12

孕妇适量食用百香果对身体有益。百香果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,能增强免疫力、缓解便秘,其天然酸甜味还有助于改善孕早期食欲不振。

百香果中的维生素C可促进铁吸收,预防孕期贫血;膳食纤维能调节肠道功能,减少妊娠期便秘困扰。其低升糖指数特性对血糖波动影响较小,适合妊娠糖尿病患者少量食用。但需注意,百香果酸性较强,胃酸过多或胃溃疡的孕妇应谨慎,避免空腹食用引发反酸。

每日建议不超过2-3个,过量可能刺激肠胃。对热带水果过敏者需首次少量尝试。若出现皮疹或消化不良应立即停用。食用时优先选择新鲜果实,避免加工制品中的添加剂。孕期饮食需多样化,不可单一依赖某种水果补充营养。

2025-06-12

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何静 副主任医师  池州市人民医院

你好,对于孕妇来说,适当的吃一些百香果是比较好的,百香果含有多种氨基酸、丰富的蛋

怀孕可以吃百香果吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕妇吃百香果对身体好吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

百香果含有丰富的维生素c,所以它对身体的好处是很多的,孕妇吃了可以补充营养,而且

孕妇吃百香果好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃百香果,百香果富含维生素、氨基酸、纤维素、微量元素等营养素,孕妇

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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孕妇吃百香果好吗

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孕妇吃百香果是可以的,适量食用对孕妇和胎儿都有一定的好处。百香果富含维生素C、纤

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