孕晚期反酸水是什么原因

2025-06-05

孕晚期反酸水主要是由于子宫增大压迫胃部，加上激素变化导致贲门括约肌松弛，使胃酸反流至食管引起的。

随着胎儿发育，子宫不断上移会挤压胃部，使胃内空间减少，同时孕激素水平升高会减弱贲门括约肌的收缩功能，导致胃酸容易逆流。增大的子宫还可能改变腹腔压力，进一步加重反酸症状。部分孕妇饮食习惯的改变，如进食过饱或偏好高脂、辛辣食物，也可能诱发或加重反酸。

为缓解不适，建议少食多餐，避免饱腹和睡前2小时内进食；选择清淡易消化食物，减少咖啡、碳酸饮料等刺激性饮食；睡觉时垫高枕头或采用左侧卧位，减轻胃部压力。若症状严重或伴随烧心、呕吐等，需及时就医排除妊娠期并发症，避免自行服用抑酸药物。

2025-06-05

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