孕妇如何保养皮肤?

女,28岁 2019-02-23

病情描述:老婆刚怀孕几个月,不知道能不能用化妆品,想问问孕妇如何保养皮肤?

怀孕期间可以使用化妆品,但不能乱用,需要选择去油效果好的洗面奶,确保面部清洁彻底,不留污垢。注意多喝水。饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,清淡饮食减少油腻食物的摄入。适当的锻炼,在怀孕期间,建议准妈妈们买套孕妇健美操的光盘,适当的锻炼下自己。还要保证充足的睡眠和美丽的心情。不仅关乎我们自己,更关乎腹中宝宝的健康发育。注意休息避免过度劳累和长时间熬夜,保证充足的睡眠保持良好的心情。不要吃辛辣刺激,烧烤腌制食品,定期孕检。

2019-02-23

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