膝盖有声音可以做深蹲吗

女，24岁 2021-12-27

病情描述：最近我总是觉得膝盖有声音的情况，也不知道还能不能做深蹲运动，所以我想要咨询一下膝盖有声音可以做深蹲吗？

膝盖有声音是不可以做深蹲的。

如果在膝盖有声音期间做深蹲，可能会导致局部的关节受到影响，很容易出现局部疼痛、局部麻木等现象，会对患者的身体健康造成影响。

除了不可以做深蹲外，也要避免做其他的剧烈运动，比如跑步，会对患者的身体健康造成一定的影响。如果患者出现了膝盖有声音，也可以补充一些高钙的食物进行调理，比如牛奶。

2021-12-30

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