膝盖痛可不可以做深蹲

深蹲是不是会损伤膝盖

曾重 副主任医师  随州市中医医院

体能训练中，深蹲是经常出现的一个训练项目。很多人通过深蹲来锻炼，但是还有一种说法

膝盖总是疼可以做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖总是疼最好不要深蹲。深蹲属于比较常见的一种运动锻炼，但是在运动的时候，多数

深蹲膝盖响是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

深蹲膝盖响可能是过度劳累引起的，也可能是髌骨软骨损伤导致的。如果长时间保持一个

膝盖很酸可以深蹲吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝盖很酸通常是可以深蹲，但是不建议长时间的深蹲或者是做一些剧烈的运动，否则就有可

腰椎病可以做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病不可以做深蹲，因为做深蹲动作有弯腰的姿势，容易加重腰椎病的病症，而且患有腰

膝盖有声音可以做深蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝盖有声音是不可以做深蹲的。如果在膝盖有声音期间做深蹲，可能会导致局部的关节受

痔疮可以做深蹲吗

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮是可以深蹲的，但是一定要掌握好时间，时间不可以太长，如果时间太长容易引起腹压

膝关节疼可以深蹲吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节疼不可以深蹲，当患者出现膝关节疼痛时，如果进行胸推会导致局部的肌肉痉挛，从

膝盖韧带损伤可以练深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖韧带损伤不可以练深蹲，因为深蹲会造成韧带再次损伤。一旦病人出现了韧带损伤，就

髌骨软化可以做深蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

髌骨软化不可以做深蹲。髌骨软化可能会造成膝关节部位活动受限，会表现为膝盖屈伸活