更年期应怎样保养是正确的选择?

男,53岁 2019-03-06

病情描述:更年期之后,我脾气就特别的暴躁,内心十分的焦虑,如果碰到一件想要做的事,不把它完成的话,就会觉都睡不好。现在皮肤状况和肤色都不太好。想问一下更年期应怎样保养?

根据您目前描述的情况,如果到了更年期以后,这种情况出现主要是注意情绪改变的,一般出现情绪改变,有可能会导致更年期情况下中的,鉴于更年期期间建议饮食生活多调整,多吃的水果蔬菜不要熬夜,避免劳累,避免精神紧张,建议定期复查,祝您健康。更年期以后,这种情况出现主要是注意情绪改变的,一般出现情绪改变,有可能会导致更年期情况下中的,鉴于更年期期间建议饮食生活多调整,多吃的水果蔬菜不要熬夜,避免劳累,避免精神紧张,建议定期复查,祝您健康。

2019-03-07

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