孕期可以吃海螺吗

女,30岁 2019-07-06

病情描述:怀孕三个月了,昨天吃了很多海螺。结果被老人们骂了,说孕妇不能吃海螺,想问一下孕期可以吃海螺吗?

怀孕期间尽量少吃海螺,因为海螺性寒。如果吃得太多,很容易引起肠胃不适症状。海螺属软体动物腹足类,海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚。海螺虽然富含丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养元素,但是海螺属大寒,孕早期食用过量的话会导致腹痛、腹泻,严重者还会诱发流产。海螺的营养价值相对较高,少吃一点不会有什么影响。怀孕期间应该多吃瘦肉或深海鱼类对孩子的智力发展有很大帮助,注意保暖,按时做好产前检查,确保胎儿健康发育。

2019-07-06

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