减肥晚上可以吃手撕面包吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥晚上可以吃手撕面包吗

减肥的人在晚上应尽量少吃手撕面包。手撕面包主要是以面筋粉制作成,在制作的过程中还会加入一些糖分、脂肪,因此相对来说热量会比较高一些。在晚上如果吃这一类食物,热量很难以被人体代谢出去,经常吃不仅会影响到减肥,甚至还会造成身体发胖。减肥的人到了晚上如果想要甚至一些食物,应尽量以低热量食物为主,可以吃一些苏打饼干、全麦面包,这样不仅可以补充碳水化合物,并且热量也相对比较低。

2020-05-22

相关问答

吃手撕面包会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃手撕面包是不会上火的,在日常生活当中适量的吃手撕面包,对于饥饿、胸痛、胸

手撕面包可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包,一天不建议吃太多,每100克手撕面包的热量是350大卡,手撕面包属于高

手撕面包一天最多吃几个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包一天最多吃几个,要取决于每个人的身体状况。如果是减肥期间的患者,最好不要

减肥早上能吃手撕面包吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以少量的吃手撕面包,最好选择无糖的面包,不要吃含糖量过高的。减肥期间早

减肥可以吃手撕牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃手撕牛肉的,但是最好不要在晚上的时候吃。手撕牛肉是以牛肉为原材料,

孕妇吃手撕面包可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇是可以吃手撕面包的,手撕面包含的碳水化合物比较高,不仅可以冲饥,还可以提供很

手撕面包孕妇可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇一般可以吃手撕面包,但是手撕面包中含有香精以及色素,并且含有防腐剂,如果在怀

吃完手撕面包可以喝可乐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完手撕面包最好不要喝可乐,可乐属于是碳酸饮料,容易产生腹胀、反酸、消化不良的情

手撕面包减肥早餐可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包减肥的时候,早上是可以吃的,因为在早上的时候不管吃什么都是可以的,因为早

手撕面包吃多了会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

手撕面包吃多了可能会上火,在平时生活里面适量的吃手撕面包,对于痰多、高血脂、食欲

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据