2025-01-06
奶堵住有硬块可尝试热敷加按摩来缓解。
当出现奶堵有硬块的情况时,可用温热的毛巾敷在硬块部位,每次15-20分钟左右,能促进血液循环,软化硬块。之后顺着乳腺管的方向,从乳房根部向乳头方向轻轻按摩,力度要适中,可帮助疏通堵塞的乳腺管,促使乳汁排出。也可让宝宝多吸吮有硬块的那侧乳房,通过宝宝的吸吮力来疏通乳腺。若硬块持续不消退、伴有发热、疼痛加剧等症状,应及时就医。
注意热敷温度不宜过高,避免烫伤皮肤。按摩时动作要轻柔,不要过于用力挤压乳房,以免损伤乳腺组织。平时要注意正确的哺乳姿势和习惯,防止乳汁淤积。
2025-01-06
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