怎样降血脂最快?

女,48岁 2019-06-13

病情描述:妈妈有高血脂,已经很长时间了,请问日常饮食中,吃什么降血脂最快?

高血脂通常是由饮食中的营养过剩或由于肥胖而缺乏必要的锻炼造成的,首先,饱和脂肪酸应在满足日常必需营养和总能量基础的情况下适当摄入,此外,应注意低盐低脂饮食,如不吃动物内脏,如心、脑、肾等内脏、肥肉、烧烤和油炸食品,以及不吃蛋黄等高胆固醇含量的食品,可以通过精瘦肉,禽类,鱼虾等来补充必要的蛋白质,豆类制品也可以,富含维生素C的食物,能降脂,并促进胆固醇排泄,用山楂、红花、决明子等泡水代茶饮,每天坚持,也可以起到降血脂的作用,每天做适当的锻炼。

2019-06-13

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吃什么降血脂最快?

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

建议饮食上留意尽量少吃肥甘甘旨、辛辣刺激的食品,公道调节饮食、运动、药物方法来达

怎样降血脂速度较快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

降血脂要每天进行运动,能够起到燃烧脂肪的作用,帮助降血脂,饮食上面需要多吃清淡的

什么方法降血脂最快?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

通常你可以多吃胡萝卜、芹菜、燕麦、海带、水母、绿豆、荞麦等有降血脂作用的食物。平

中药降血脂怎么样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中药降血脂是可以的。目前临床上有许多降血脂中药,如山楂、决明子、灵芝、金银花、大

降血脂最快的食物

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

其实降血脂的食物大家都可能知道一些,最主要的就是粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦,总的

降血脂最快的方法是什么?

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

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血脂稠怎样可以降血脂

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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吃什么降血脂最快最好水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃什么降血脂最快最好水果 吃如下水果可以起到降血脂的效果: 第一,苹果,苹果

吃什么降甘油三酯最快

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

降甘油三酯最快的药物有氯贝特或者非诺贝特等。甘油三酯高大多是因为高血脂或者摄入了

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