经常抽烟的人需要注意什么

男,42岁 2020-05-10

病情描述:我抽烟已经15年了,时间越长越是咳嗽,我想知道经常吸烟的人在生活中应该注意什么?

对吸烟者来说,身体的肺部会受到一些损害,所以我们应该保护肺部。经常抽烟的人可多吃一些含硒、维生素C及维生素B2丰富的食物,注意补充含铁丰富的食物,多吃有降胆固醇作用的食物,少吃肥肉。另外可多食用一些清肺的食物,如鸭血,香菇,杏仁,海带,西兰花,炖雪梨,猪肺汤等,多喝茶,这些食物可以帮助吸烟者清肺。

2020-05-10

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