怀孕期间可以食用维生素C吗

女,31岁 2019-07-05

病情描述:我怀孕有一个多月了,从以前开始就一直有在服用维生素c,请问一下怀孕期间可以食用维生素C吗?

妊娠期间,胎儿必须从母体取得大量的维生素C来维持骨骼,牙齿正常发育以及造血系统正常功能等,以至母体血浆中维生素C含量逐渐降低,至分娩时仅为孕初期的一半,一般孕妇每日维生素C的供给量为80毫克。维生素C可以帮助提高胎儿的脑功能敏锐性,同时对胎宝宝的造血系统的健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果在怀孕期间缺乏维生素C的情况比较严重,则易患坏血病,合理地补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养元素之一。同时建议从食物中选择摄入维生素C,比如橙子、西红柿等。

2019-07-05

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孕妇可以喝维生素C泡腾片,怀孕期间母体中的维生素C水平会逐渐下降,至分娩时约下降

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间,孕妇是可以适量摄入维生素C的。维生素C对孕妇和胎儿的健康都有积极的作用

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