健康之路高血压怎么降

男,29岁 2019-03-04

病情描述:这几天公司组织去医院,发现自己患有高血压家里遗传,不知道怎么办,所以想问一下健康之路高血压应该怎么缓解?

首先,检查肾脏彩色多普勒超声和高血压,并通过医疗设备的诊断结果确认是原发性还是继发性。我不知道你口服的是什么降压药。你可以口服依那普利,每天两次,每次5毫克。如果剂量没有增加一倍,如果二氢氯噻嗪仍未减少,可以加入。人体每天都需要维生素B和维生素C,通过多吃新鲜蔬菜和水果可以满足这两种需求。有些人主张每天吃1-2个苹果有益健康,水果还可以补充钙、钾、铁、镁等。钙补充有些人让高血压患者每天摄入1克钙,8周后,他们的血压下降。因此,你应该多吃富含钙的食物,如大豆、葵花籽、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、新鲜雪里蕻、蒜苔、紫菜等。

2019-03-04

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