高血压平时注意什么

男,39岁 2020-03-17

病情描述:患高血压已经两年了,一直注意饮食,好像它还是无法控制,我想问一下高血压,高血压平时注意什么?

高血压的药物治疗一般是以抗高血压药物为主,除药物治疗外,饮食和生活习惯影响较大。高血压的药物治疗根据不同的原因,那么它的选择是不一样的。患者必须改善他们的生活方式,包括戒烟、限制食盐,多吃绿叶蔬菜,水果和脱脂牛奶,减肥,减少酒精摄入量,减少饱和脂肪酸摄入量和总脂肪量,多做体育锻炼以及每天运动两小时以上。

2020-03-17

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