高血压患者平时要注意什么?

男,40岁 2019-01-03

病情描述:叔叔前两天说自己头晕的很,去医院里面测量血压,说他的血压有一点偏高,高血压患者平时要注意什么?

高血压的患者由于吃盐或者是肥胖,而导致血压较高,所以平时饮食中要清淡,减少食盐的使用量。高血压患者在平时的生活中要减少吃盐的量,这样可以缓解血压过高,而且如果血压太高的话,需要每天按时服用药物控制血压,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳,条件允许可自备血压计及学会自测血压,在服用控制血压的药物,同时也要注意多去户外做一些运动,注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足、平时少吃过于油腻的食物。

2019-01-03

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