怎么知道自己肾虚了

男,22岁 2020-05-29

病情描述:我不知道我是否有肾虚,这段时间我总是感到背痛,没有其他特殊症状,怎么知道有肾虚?

肾虚最明显的特征是腰痛,且伴有四肢无力、头晕、失眠、做梦、盗汗、智力迟钝等,需要及时进行辩证。肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,平时可以多吃韭菜、枸杞、羊肉、山药等食物,多做体育锻炼,注意劳逸结合,保持愉快的心情。

2020-05-29

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