圣女果有维生素c吗

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:圣女果有维生素c吗

圣女果是含有维生素c的,而且含量还比较丰富。圣女果也叫做小番茄,其中含有多种营养成分,比如含有多种维生素以及多种矿物质,还含有胡萝卜素和番茄红素,也含有谷胱甘肽,对于人体健康比较有益处。平时生活中经常吃些有助于提高身体免疫能力,还可以起到美容养颜的作用,有助于延缓衰老。而且圣女果热量比较低,吃了不容易发胖,比较适合减肥的人吃。

2020-09-09

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圣女果有什么维生素

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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