产后几天可以热敷子宫

女,33岁 2019-02-16

病情描述:生完宝宝一个多星期了,感觉子宫还是很不舒服,所以想要了解一下产后几天可以热敷子宫

一般来说,产后一周左右可以使用热敷,有助于促进恶露的排出和子宫的恢复。可以进行顺时针按摩,也有助于促进子宫收缩,保持心情愉快。建议多吃动物和植物蛋白来补充身体蛋白质。建议产后休息,不要过度劳累,过规律的生活,保证充足的睡眠,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白和易于消化的饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免冷,辣和刺激性食物,注意个人卫生,保持外阴清洁和干燥,并在产后42天进行定期检查。不要有太大的压力,保持好心情。

2019-02-16

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