女,43岁 2019-02-05
病情描述:今天早晨起来以后,忽然感觉到好像落枕了,头不敢往后扭,一扭就很疼,影响的浑身不自在,想问问应该怎么快速治疗落枕呢?
引起落枕的原因主要有一下几种,一是肌肉扭伤,例如晚上睡觉的时候姿势造成的。二是受到风寒,例如睡觉的时候时受了风寒。三是有时候颈部外伤也能造成落枕,四是如果有颈椎病等颈肩部筋伤的话也容易引起落枕,治疗的方法主要有用针灸和拔罐,以及推拿和按摩等,贴膏药有时候也管用,局部可以用玄磁疗法以及局部冷疗或湿热敷等。此外,轻微的落枕也可以自行使用电动按摩棒治疗。运动疗法,可以仰头坐在椅子上挺起胸部,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后用力向上仰头,眼朝天上看,停3秒再低头,如此反复20次。左右摆头,坐在椅子上,两臂自然下垂,头先向左摆,然后再向右摆,反复20次。摇摆下颌,坐在椅子上两臂自然下垂,胸部挺起,用力向左右摇摆下颌,连续20次。这些都有治疗作用。
2019-02-05
严重落枕应该怎么办?
根据你的描述,出现落枕的情况时,用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖子有
脖子落枕了怎么办
脖子落枕一般是睡觉姿势不对或者睡觉时间过长,建议不要长期低头和保持一个姿势,工作
脖子落枕了应该要怎么办
当患者出现落枕时可以通过疗针灸、按摩、TDP神灯照射、微波以及红外线理疗。症状严
落枕了怎么办
落枕了一般可以采用局部热敷和针灸以及按摩的方法进行缓解,能够起到促进血液循环和舒
小孩落枕应该怎么办
我们要采取一定的办法来缓解他们的酸痛。这时候可以使用热敷,也可以使用冷热敷,放松
半月板变性应该怎么办
半月板退化主要发生在运动员身上。通常的训练强度太高,这会加速关节磨损。建议在发现
落枕了应该怎么办
如果期间出现落枕,建议通过针灸按摩的方式来改善,或者在医生的指导下采取消炎症或者
睡觉睡落枕了应该怎么办
通常情况下,睡觉睡落枕了可以通过以下三种方式进行治疗:1.一般治疗:平时生活中
半夜流鼻血应该怎么办
半夜流鼻血应该怎么办? 流鼻血,是我们耳鼻喉科最常见的急诊之一,那么半夜流鼻血
睡落枕了怎么快速恢复和缓解
我们知道落枕是我们生活中比较常见的一种肌肉劳损的一种情况,很多时候我们在睡姿不正
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了