睡觉落枕了怎么办?

女,50岁 2019-03-23

病情描述:我经常睡觉睡的好好的,第二天起来颈肩脖子痛。脖子不能转动,一定要转只能慢慢的转。有的地方按了还会特别疼。家人都说是落枕了。落枕怎么治疗?

很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或是由于睡觉的枕头高度不当而导致有落枕,呈现了颈部活动受限,活动时疼痛加剧,颈部保持强直的姿势,颈部肿胀是肌肉拉伤后会造成毛细血管的出血。落枕会出现有脖子还有后背部的疼痛,同时还会出现有转头,转身都有困难,这虽不是大病,但给工作和生活都带来不便。局部推拿按摩可能暂时缓解,最好进一步做局部热敷理疗,可在24小时至48小时之内局部的冰敷,48小时之后热敷,落枕实际上就是颈部肌肉、软组织的炎症。

2019-03-23

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