冰淇淋热量高吗

怀孕期能吃冰淇淋吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

过量摄入冰淇淋等冷食，可刺激胃肠粘膜血管收缩，减少胃酸分泌，削弱胃肠功能，影响消

减肥晚上可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中通常是不建议减肥者在晚上食用冰淇淋的，因为冰淇淋的热量特别的高，而

冰淇淋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下冰淇淋是不具有减肥的效果的，因为冰淇淋的含糖量是比较高的，糖分在人体内

吃冰淇淋会上火吗

张子义 主任医师  中日友好医院

吃冰淇淋容易导致上火问题的发生，因为冰淇淋比较凉会刺激胃肠道，而且冰淇淋中会有较

吃冰淇淋酸奶容易发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃冰淇淋酸奶只只要不过量，就不容易发胖。冰淇淋酸奶的主要营养成分有蛋白质、乳糖、

吃冰淇淋会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冰淇淋会长胖。冰淇淋基本全是奶油，奶油大部分是黄油，油脂含量是非常高的，很容易

老人可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

老人可以适量的吃冰淇淋。冰淇淋基本全是奶油，奶油大部分是黄油，油脂含量是非常高的

吃冰淇淋可以解腻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冰淇淋可以在口感上解腻，但是冰淇淋吃多了也会腻。冰激凌的热量也是比较高的，不能

跑完步可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑完步最好不要吃冰淇淋。当人体运动之后，身体会出现正常的发热表现，身体会流很多

减肥可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候是不推荐减肥者吃过多的冰淇淋的，因为冰淇淋是一种热量比较