减肥能吃蛙肉吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥能吃蛙肉吗

减肥期间是可以适当的吃一些蛙肉的,但是不能够吃的太多。而且很多蛙肉都是辛辣刺激性的食物,所以减肥期间尽量少吃一点刺激性的食物,要以清淡的食物为主。在减肥的时候要注意多运动,多运动能够消耗体内多余的脂肪和热量,是能够达到快速瘦身的目的。而且减肥的时候也是需要注意,尽量不要长时间的久坐,每天进行一个小时以上的有氧运动能够加速体内的代谢。

2020-05-21

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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