中度脂肪肝锻炼能好吗

男,28岁 2019-03-26

病情描述:我去医院检查出了中度脂肪肝,加强运动锻炼,能使脂肪肝恢复吗?

饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施,正常来说脂肪肝就是因为身体肥胖造成的,如果你能积极地参加运动锻炼,体重肯定就会慢慢下降,肝脏上的脂肪也就会慢慢减少。最后中度会变成轻度,轻度再恢复正常。所以适当运动对脂肪肝是好的,饮食上也要吃一些清淡的食物。肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,可适当多吃些。

2019-03-26

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