后背酸痛是怎么回事

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:后背酸痛是怎么回事

后背酸痛有可能是腰部肌肉痉挛导致的,也有可能是长时间久坐久站或者是腰肌劳损引起的,当长时间的过于劳累,还要适当的到户外去运动一下,增加自己的抵抗力,可以通过按摩或者针灸的方法来缓解。日常生活中要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要做到早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时,不要吃一些辣椒或者生姜。

2020-07-09

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