增肌粉一个月能增加体重多少?

未知,0岁 2020-06-01

病情描述:增肌粉一个月能增加体重多少?

并不能确定增肌粉一个月体重能增加多少,增肌粉含有丰富的蛋白质,补充蛋白质通常能够促进肌肉的生长,但也需要加强锻炼的强度,如果只是吃增肌粉,但是不运动锻炼的话,也会影响到体重的增长,并且还需要在医生的指导下服用。平时要注意饮食丰富多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,同时要多吃一些含优质蛋白的食物,比如鸡蛋和牛奶以及鱼虾等等。

2020-06-04

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