男人打呼噜有几种原因

男,32岁 2019-02-18

病情描述:天天晚上睡觉都要打呼噜,每次打呼噜都尤其响,朋友睡觉又轻,吵得朋友根本睡不着,所以都是等朋友睡后再睡,男人打呼噜有几种原因?

导致打呼噜常见的原因有肥胖、鼻腔、咽腔狭窄、舌根深厚,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,明确发病原因,采取有效的治疗方法,平时饮食宜清淡,忌吃油腻辛辣刺激性食物,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。避免吸烟、饮酒和刺激性药物,吸烟、会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道, 睡前不要刺激的活动,具体的原因还需要到耳鼻喉科做一下常规检查,做呼吸睡眠监测,判断打呼噜的严重程度,缺氧的严重程度,从而决定下一步的治疗方案,决定是否需要手术或带呼吸机,平时注意减肥,侧卧位睡觉。

2019-02-19

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