体寒月经不调吃什么好?

女,23岁 2019-06-08

病情描述:这段时间体寒,月经也不调,不知道是为什么,请问体寒月经不调吃什么好?

体寒具有抑制、偏寒、多静等特点。如果体寒导致的月经不调,这种情况可以调理月经的药物来进行治疗。平时要注意保暖,不要着凉,还需要注意在月经期间,可以适量的喝点红糖姜水,调理一下。这个时候能够活血化瘀,疏通经络,有促进月经排出的作用。平时养成良好的生活习惯,改善饮食,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,可以适当的做一些运动锻炼。多注意休息,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。

2019-06-08

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