怎样可以判断是不是绝经

2025-06-11

是否绝经可通过月经变化和身体症状综合判断。绝经是指女性卵巢功能衰退、月经永久停止，通常发生在45-55岁。若连续12个月无自然月经来潮，且排除妊娠或其他疾病，即可判定为绝经。此阶段常伴随潮热、盗汗、情绪波动、阴道干涩等更年期症状，激素检查如FSH升高、雌激素降低可辅助确认。

绝经前可能出现月经周期紊乱，如经期延长、经量骤增或减少，称为围绝经期。此过渡期可持续2-8年，个体差异较大。部分女性还会出现睡眠障碍、关节疼痛或骨质疏松等长期健康影响，与雌激素水平下降密切相关。

需注意，异常子宫出血、突然停经伴腹痛等可能是其他疾病信号，如多囊卵巢综合征或甲状腺问题。建议定期体检，尤其未到绝经年龄却出现相关症状时，需就医排查。保持健康饮食、适度运动及心理调适，有助于平稳度过更年期。

2025-06-11

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