女,32岁 2019-05-26
病情描述:朋友最近经常感到胃不舒服,最近吃了点寒性食物,导致胃不舒服,想知道吃寒性食物胃疼怎么办?
根据上述情况,平时可以多做腹部热敷,注意腹部保暖,三餐定时饮食,不吃冷、辣、油腻的食物,多吃养胃益胃的食物,吃寒性的东西会出现胃不舒服的症状,胃会咕噜咕噜,还有腹泻,可能与胃寒有关,也可能是胃肠功能不好,平时注意规律饮食,避免味道辛辣刺激性食物的摄入,多饮水,避免着凉,生活中注意个人合理饮食清淡,少吸烟喝酒,多吃易消化的食物,平时一定要多喝水,多吃青菜和水果,低脂低钠饮食,规律睡眠,尽量不要熬夜,放松心情。
2019-05-26
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