诺如病毒吃了又拉

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，感染后常表现为呕吐和腹泻，导致患者出现吃了又拉的症状。这种病毒传播迅速，尤其在密闭空间和人群密集的地方，如学校、养老院和游轮等，容易引发暴发。

感染诺如病毒后，患者通常会在24到48小时内出现症状，主要包括恶心、呕吐、腹痛和腹泻。由于病毒具有高度传染性，接触被污染的食物、水源或表面都可能导致感染。为了减少传播风险，保持良好的个人卫生至关重要，勤洗手、使用消毒剂清洁表面、避免与感染者密切接触都是有效的预防措施。饮食方面要注意选择新鲜、熟透的食物，避免生食海鲜等高风险食品，以降低感染几率。

在应对诺如病毒感染时，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。患者应尽量避免食用油腻和刺激性食物，待症状缓解后再逐渐恢复饮食。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医，以获得专业的治疗和指导。同时，注意观察周围人的健康状况，防止病毒进一步传播。

2024-12-20

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