吃糖能缓解紧张吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:吃糖能缓解紧张吗

吃糖能缓解紧张,吃糖时可以促进多巴胺、肾上腺素的分泌,这些激素的分泌不仅会令人心情愉悦,也会缓解紧张。但应避免经常和过量的食用糖,过量食用糖会使大脑过度兴奋由此产生上瘾的状况。此外由于过量食用糖会使身体内的血糖急剧升高造成肥胖,也会引发慢性炎症和代谢性疾病。在情绪紧张时可以调整呼吸,适当的进行一些运动,抒发压力。

2020-05-22

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葡萄糖可以缓解紧张吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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喝葡萄糖能缓解紧张吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

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怎样缓解紧张情绪?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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心里紧张吃糖可以缓解吗

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吃辣能缓解紧张吗?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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紧张的时候吃糖有用吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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嚼口香糖可以缓解紧张吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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