双胎孕晚期如何预防早产

2025-06-05

双胎孕晚期预防早产需通过综合管理降低风险。

双胎妊娠因子宫过度膨胀、胎盘负荷大等因素，早产风险显著增加。建议孕20周后减少剧烈活动，避免长时间站立或劳累，必要时遵医嘱使用宫颈环扎术或孕酮支持。定期产检监测宫颈长度及胎儿状况，若出现宫缩频繁、分泌物异常等先兆早产症状，需及时就医。控制体重增长、补充足量蛋白质和水分，有助于维持子宫稳定性。

避免性生活及腹部压力刺激，如提重物或弯腰；保持情绪稳定，过度焦虑可能诱发宫缩。双胎孕妇应提前与医生沟通分娩计划，选择具备早产儿救治能力的医院。若出现规律腹痛、破水或见红，需立即就诊，不可延误。

2025-06-05

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