25岁驼背还能矫正吗

男，25岁 2021-03-27

病情描述：由于平时长时间在电脑前工作。最近同事说我有些驼背，请问一下25岁驼背还能矫正吗？

一般25岁驼背是可以矫正的。

驼背不严重，可通过走路或坐姿就可以有效的改善。可以经过一些驼背的矫正训练，靠墙壁站立，双手向上举，每天坚持三次，每次20分钟左右。平时要多注意有良好的卫生习惯，走路时尽量挺胸。还可以通过针灸按摩等方式进行调节。不要长时间的玩手机、平时在电脑前工作的话，必须要调整坐姿。

驼背严重的就只能通过手术进行治疗了。

2021-03-29

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