怀孕后能不能吃黑鱼这一类的东西

女,29岁 2019-02-03

病情描述:你好,医生。我早上起来我吐的特别厉害,现在特别想吃黑鱼,第一次怀孕,所以不知道怀孕能吃不能吃,想问下怀孕能吃黑鱼吗?

在怀孕期间,尽量不要吃刺激性比较强的食物,这样会对胎儿造成影响,最好要吃营养比较高的食物,这样可以使胎儿发育得更好。孕妇可以吃黑鱼,但是要适量,而且不能吃太多。黑鱼的营养比较丰富,富含各种脂肪、蛋白质、氨基酸以及各种维生素和微量元素,适当的吃一些黑鱼可以治疗便秘、消化不良等情况。另外黑鱼还适合身体虚弱、脾胃虚寒以及贫血的人食用。孕妇吃一些黑鱼能够补血,还能催乳,通常是将黑鱼清蒸、红烧或者是煮汤,效果是比较好的。但是黑鱼也不能多吃,吃多了可能会引发其他的疾病,建议黑鱼最好是吃新鲜的,盐制的少吃尽量清淡饮食,多休息,多吃点含碳水化合物的食物,吃饭不要太快。食用之后有可能会发生腹泻、呕吐等,所以孕妇在吃黑鱼的时候一定要注意预防过敏现象,严重时急时到医院治疗。

2019-02-03

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