腰酸背疼浑身乏力怎么办

男,36岁 2021-05-15

病情描述:我最近总是感觉腰酸,并且背部非常疼痛,而且还出现了浑身乏力的现象,腰酸背疼浑身乏力怎么办?

腰酸背疼浑身乏力一般不要长时间保持一种坐姿,要多注意休息缓解,也可以通过针灸按摩的方式改善。

腰酸背疼浑身乏力很有可能因为长时间伏案工作引起的,平时要适当的活动,尽量不要长时间保持一个姿势,使局部长时间处于疲劳的一种状态,可以到医院推拿科通过推拿按摩理疗的方法进行缓解。

日常生活中一定不要过度劳累,保持良好的作息规律。

2021-05-15

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