经常腰酸背疼要怎么解决

女,32岁 2022-02-09

病情描述:我这几天经常会出现腰酸背疼的症状,特别难受,所以想要了解一下,经常腰酸背疼要怎么解决?

经常腰酸背疼需要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意做好保暖工作,避免着凉。

如果经常出现腰酸背疼的症状,可以进行局部热敷或按摩缓解,能够促进血液循环,有助于改善腰酸背疼的症状,并且也可以采取针灸或者是推拿的方式治疗。

经常腰酸背痛有可能是过度劳累所引起的,还有可能是腰椎间盘突出所引发的。

2022-02-11

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