经常熬夜都有什么危害?

男,23岁 2019-08-08

病情描述:经常熬夜打游戏,身体状况越来越差,请问经常熬夜有什么危害吗?

不规律的睡眠及压力,会造成内分泌失调,皮肤水分容易流失,造成皮肤损伤,出现黑眼圈。长时间的熬夜之后,如果觉得脸皱巴巴的,还发痒,有脱屑现象,可能就是造成了皮肤损伤。从健康的角度讲,熬夜的害处很多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人降低免疫力,人们就容易生病。长期熬夜,会慢慢发生失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神疾病。过度劳累会造成机体紊乱,患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

2019-08-08

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